Preparazione atletica

Prima di affrontare un avventura simile è fortemente consigliato avere una preparazione atletica adeguata.
Il territorio corso è veramente tosto, non troverete rettilinei dove macinare strada velocemente.
Qui vi sono salite con pendenze importanti o discese, dimenticatevi le medie... la bellezza delle varie vedute vi obbligheranno a continue soste per fotografare.
Le spiagge e le bellezze naturali vi rallenteranno e le continue salite con pendenze varie faranno sballare le vostre previsioni.

Ma torniamo al nostro allenamento, 6 mesi prima di partire ho iniziato la preparazione con giretti nel fine settimana da 50/100 km e qualche salita con dislivelli medi da 600 mt.
Negli ultimi 2 mesi, ogni due giorni 30 km con 2 km di salita.


Prima di partire dovrete essere in grado di affrontare 80/100 km senza avere grossi problemi il giorno seguente. 
Raggiunta questa forma fisica siete pronti per la vostra fantastica avventura.

Non voglio spaventarvi ma rendervi noto che la Corsica è sopratutto salita. 

Guardando le altimetrie noterete che spesso l'altezza è di soli 400/500 mt, ma vi ricordo che si parte dal livello mare e che le inclinazioni spesso sono importanti.