martedì 7 giugno 2011

Corsica in bici

Siamo pronti per la nostra vacanza, abbiamo deciso di parcheggiare l'auto che useremo a Livorno, la lasceremo in un parcheggio custodito ma non coperto.
Questo il parcheggio:

S.T.P.Servizi Turistici E Parcheggi di Bessi E Bufalini Snc
Piazzale dei Marmi Livorno
TEL. 0586 885285
Pagheremo 7 € al giorno la custodia.

Partiamo da Brescia alle 3,30 di notte direzione Livorno, viaggio tranquillo senza correre, siamo in largo anticipo...la nave della Moby parte alle 8:00.
Ci fermiamo in autogrill per una bella colazione, poco dopo in breve tempo siamo al porto di Livorno, sono le 6:40, troviamo il parcheggio, scarichiamo le bici e i carrellini e lasciamo l'auto.
Subito alcuni turisti ci indicano e altri ci fanno cenni di consenso, ci avviciniamo alla nave evitando la lunga coda di auto, camper e camion.
Saliamo per primi e con piacere ci posizioniamo sul ponte in coda alla nave "zona sole" con sdraio... apprezziamo con piacere alcuni vantaggi regalati dalla bici.


La nave parte in orario, la traversata è piacevole il tiepido sole mattutino ci riscalda e abbronza, durante l'attraversata chiacchieriamo con una coppia che si farà un week end passeggiando sulla costa ovest con una Mercedes Pagoda d'epoca.

Come per l' imbarco, anche allo sbarco abbiamo il privilegio di essere tra i primi a scendere dalla nave.
Siamo con le ruote sull' isola alle 13;15... carichi d'adrenalina c'avviamo in posto tranquillo per gli ultimissimi ritocchi alle bici e ai bagagli.
Ci fermiamo di fronte alla Notre Dame de Lourdes.


Nel prossimo post vi racconterò la prima tappa  Bastia - Saint' Florent - L'Ile Rousse  Km 80

Le tappe del tour Corso

Per vari motivi abbiamo optato per saltare il Cape Corse e il suggestivo dito della Corsica.
Il programma era quello di lasciarlo per ultimo nel caso fossimo riusciti a recuperare tempo durante la settimana.

Ecco le tappe effettuate

Abbiamo percorso un totale di 686 Km.

Attenzione !!  i Km specificati nelle varie tappe sono comprensivi di visita alle varie cittadine incontrate, spiagge, ricerca camping e ristoranti ecc ecc.

La tappa lasciata come opzione finale "Cape Corse" non è stata effettuata.

lunedì 6 giugno 2011

Preparazione atletica

Prima di affrontare un avventura simile è fortemente consigliato avere una preparazione atletica adeguata.
Il territorio corso è veramente tosto, non troverete rettilinei dove macinare strada velocemente.
Qui vi sono salite con pendenze importanti o discese, dimenticatevi le medie... la bellezza delle varie vedute vi obbligheranno a continue soste per fotografare.
Le spiagge e le bellezze naturali vi rallenteranno e le continue salite con pendenze varie faranno sballare le vostre previsioni.



Ma torniamo al nostro allenamento, 6 mesi prima di partire ho iniziato la preparazione con giretti nel fine settimana da 50/100 km e qualche salita con dislivelli medi da 600 mt.
Negli ultimi 2 mesi, ogni due giorni 30 km con 2 km di salita.


Prima di partire dovrete essere in grado di affrontare 80/100 km senza avere grossi problemi il giorno seguente. 
Raggiunta questa forma fisica siete pronti per la vostra fantastica avventura.




Non voglio spaventarvi ma rendervi noto che la Corsica è sopratutto salita. 
Guardando le altimetrie noterete che spesso l'altezza è di soli 400/500 mt, ma vi ricordo che si parte dal livello mare e che le inclinazioni spesso sono importanti.




domenica 5 giugno 2011

Primavera inoltrata, tarda estate.... il periodo migliore.

Il periodo più favorevole è la primavera inoltrata, fine maggio, inizio giugno... noi abbiamo optato per venerdì 27 maggio/ sabato 4 giugno. Questo periodo vi permetterà di evitare il traffico e il caldo estivo.
Altro periodo interessante è la fine dell' estate, i camping e gli alberghi sono meno affollati e i prezzi più ragionevoli...


Consiglio di effettuare il giro in senso antiorario, avrete così la possibilità di viaggiare sempre o quasi, vista mare.
Falchi pescatori, gabbiani, ghiandaie, ghiandaie ali azzurre e uccelli colorati di piccola taglia vi regaleranno continui incontri.
La ricca vegetazione della Corsica vi regalerà odori e sensazioni impagabili, pedalare respirando il profumo del mirto, lavanda e quant'altro è indescrivibile.


A questo punto possiamo partire certi che l'olfatto e parte della vista verranno appagati, ma nulla è in confronto a quello che le coste della Corsica regaleranno ai Vostri occhi...
Vi lascio un piccolo assaggio tanto per invogliarvi a intraprendere questa meravigliosa avventura.





Continuate a seguirmi per conoscere le tappe, i camping e la nostra avventura.



Cosa ci siamo portati...

Abbiamo effettuato il tour in due, io (Federico) 41 anni  e Renato 44.
Credo sia il numero perfetto per quest' avventura...
Questa la mia bici 
Cube ltd team 2010

Vi spiego ora come è meglio attrezzarsi...



  • Pneumatici nuovi, non da sterrato ma da cicloturismo.
Consiglio vivamente gli 26/1.5 
  • Fanalino anteriore e posteriore d’obbligo.
  • Due borracce a testa sono consigliate ( applicate alla bici è meglio )
  • Camere d'aria 3 per bici e una per carrellino
  •  No dadi alle ruote ma sganci rapidi.
  • Smonta gomme, filo freno e cambio, pompa
  • Attrezzi generici
  • Torcia per luce tenda
  • Sacco a pelo 20° (Dechatlon 19 € )
  • Tenda 2 secondi (praticissima)



  • Cardio frequenzimetro (veramente prezioso)
  • Borsa anteriore porta documenti (Dechatlon 19 € )
  • Materassino sotto sacco a pelo
  • Crema solare fattore alto, igiene personale
  • Abbigliamento leggero con pochi cambi ( praticamente si adotta il lava e asciuga e re-indossa 
  • Scarpe da passeggio adatte al uso in bici ( consiglio no attacchi rapidi )
  • La zona è spesso ventosa, consiglio una maglia ciclista primavera maniche lunghe.
  • Infradito
  • Costume da bagno (2)
  • Completini per pedalare (3)
  • Mutande (2)
  • Calze (3)
  • Salviettone da spiaggia (leggero micro-fibra Dechatlon 8 €)
  • Salvietta per doccia (micro fibra) asciuga in un attimo ed è leggerissima
  • Magliette per passeggiata/cena serale + pantaloncini
  • 1 Jeans 
  • 2 maglie cotone maniche lunghe
  • 2 magliette intime
  • K.way
  • Macchina fotografica
  • Medicinali, Tachipirina, Antidolorifico, cerotti
  • Crema per irritazioni al posteriore
  • Integratori proenergetici
Io ho trovato fantastico questo:
Integratore proenergetico


    Il comodo carrellino


    Il carrellino in questione è facilmente reperibile su Ebay, digitando "trailer bike" nel motore di ricerca Ebay.
    Noi l'abbiamo fatto arrivare dalla Germania, al costo di 65 € comprese le spese di spedizione.


    Viene fornito con una serie di perni per poterlo agganciare alla bici e alla capiente e vistosa borsa di 90 litri. Ha una portata di circa 30 kg, dotato di bandierina per rendersi maggiormente visibili.
    Il carrello viene consegnato in scatola di montaggio, il quale si effettua semplicemente in 30 minuti.
    Spostarsi con questo carrello al traino è semplice, in rettilineo non si avverte di averlo al seguito, in salita invece il peso si fa sentire. 
    Molto più comodo delle classiche borse...
    Inoltre godrete dei continui sguardi e cenni d'assenso delle persone che vi incontreranno.

    Corsica Mtb bike 2011


    In questo blog cercherò di fornirvi informazioni utili per poter effettuare il tour della Corsica in bici.